Ingredientes
90g de aveia
70g de pasta de amendoim
75g de tâmaras
1 scoop de whey protein
1 banana
Veganos/Vegetarianos: Utilizar proteína de arroz ou simplesmente não adicionar a proteína (o valor protéico será reduzido)
Modo de Preparo
Coloque todos os ingredientes no processador e enrole em pequenas bolinhas