-Quando você efetua a compra de um dos programas, você receberá um email (verifique o lixo eletrônico) com um link para baixar o aplicativo.
-Embora não seja necessário enviar fotos, eu recomendo pois irá auxiliar no desenvolvimento do programa, tornando-o mais individualizado. Todas as fotos são confidenciais e não serão publicadas, somente você e eu teremos acesso.
-Caso escolha a opção de treino e dieta, seja específico em relação aos dias que pode frequentar a academia e quanto tempo tem disponível no formulário extra que receberá via aplicativo.
-O envio de exames laboratoriais ou avaliações físicas pode ser feito através do aplicativo, carregando os aruivos no ícone “files”.
7 dias é o prazo para envio após a anamnese ser enviada.
Embora não seja obrigatório, o uso de uma balança de cozinha é recomendado no início, já que as porções são enviadas utilizando o sistema métrico (gramas) .
É de extrema importância o acesso a internet pelo menos uma vez na semana.
Após o término do programa escolhido (4 ou 8 semanas) o acesso ao aplicativo é automaticamente cancelado.
Ser saudável é nossa prioridade número um. O programa é altamente recomendado para aqueles que buscam uma mudança no estilo de vida e melhora nos hábitos alimentares e físicos,bem como atletas amadores e profissionais que buscam uma melhora no desempenho no esporte. Porém nosso programa não é recomendado para indivíduos que possuam condições médicas severas e/ou cirurgias recentes. Nosso programa não é recomendado para grávidas ou mulheres amamentando.